ВСЕРОССИЙСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ РОДИТЕЛЕЙ ДЕТЕЙ-ИНВАЛИДОВ
и инвалидов старше 18 лет с ментальными и иными нарушениями,
нуждающихся в представительстве своих интересов (ВОРДИ)

РЕГИОНАЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ Самарской ОБЛАСТИ

Упражнения на софтболле — отличный инструмент для развития координации, баланса и силы у детей с ограниченными возможностями здоровья.

Такие упражнения используются на занятиях по АФК (адаптивной физической культуре) в рамках проекта «Родительский клуб ВОРДИ. Передышка. Начало».
Во‑первых, работа с мягким мячом улучшает координацию движений и ощущение положения тела в пространстве.
Во‑вторых, софтбол помогает укрепить мышцы корпуса, рук и ног. Во время упражнений мяч является провокацией, а ребёнок учится поддерживать равновесие, балансируя на софтболле.
В‑третьих, постоянное взаимодействие с мячом стимулирует активность в нескольких группах мышц одновременно — руки, плечи, спина и ноги работают слаженно, что увеличивает силу и выносливость.
Преимущество софтбола в том, что он лёгкий, большой, яркий, тактильно приятный, занятия с ним разнообразные и интересные.
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов

Мы используем файлы cookies, чтобы сделать работу с сайтом проще и удобнее. Вы можете запретить обработку сookies в настройках браузера. Нажимая кнопку «Принять» или продолжая просмотр сайта, вы даете согласие на использование cookies и счетчика Яндекс.Метрика для обработки персональных данных. Пожалуйста, ознакомьтесь с Политикой обработки персональных данных..

totop